Innerlijke kracht & balans
Innerlijke kracht & balans
Hoe blijf jij staan in onrustige tijden?
Voel je je overspoeld door alles wat je moet doen en verlangt naar meer innerlijke rust.
Wat gebeurt er als je jezelf weer de ruimte geeft — met alles wat je voelt, denkt en nodig hebt?
In het coachingtraject Innerlijke Kracht & Balans ontdek je hoe je stevig blijft staan, ook in onrustige tijden. Je ontwikkelt innerlijke rust, vergroot je zelfbewustzijn en leert leven vanuit verbinding met je gevoel en behoeften.
ontdekken wat je aandacht vraagt en waar je zin en betekenis ervaart
Inhoud & werkwijze
In dit traject onderzoek je jouw innerlijke wereld. Met zachte aandacht leer je voelen wat er speelt, ruimte geven aan emoties en je verbinden met wat je nodig hebt.
We werken in afstemming met je behoefte in het moment, dat wat ruimte nodig heeft staat centraal. Ik biedt daarin een bedding waarbinnen dat wat er is er mag zijn.
Soms werkt een luisterend oor goed, een ander moment kan een lichaamsgericht werkwijze, onderzoekend structuur aanbrengen of een artistieke vorm goed passen.
Wat brengt het je?
Het traject Innerlijke Kracht & Balans brengt je:
Voor wie is dit traject bedoelt?
Voor iedereen die:
Innerlijke kracht & balans Iets voor jou?
Wil je je beter in verbinding voelen en krachtig in balans? Zoek je begeleiding om deze verandering duurzaam door te voeren? Dan is dit traject een handreiking op weg naar het vinden van jou innerlijke kracht en balans.
Past dit bij jou of je organisatie?
Meld je aan of neem contact op om samen te verkennen wat mogelijk is.
“Door haar combinatie van kunst en coaching biedt ze een frisse en effectieve manier om verbinding te maken met mijn diepste kern.”
Hellen
Praktische informatie
Voor bedrijven
Het traject Innerlijke kracht & balans is beschikbaar als individueel begeleidingstraject binnen organisaties. Het sluit aan bij thema’s als duurzame inzetbaarheid, herstel na burn-out of bore-out, zelfbewust leiderschap en emotionele veerkracht.
De begeleiding is afgestemd, ervaringsgericht en verdiepend. Er is ruimte voor het onderzoeken van spanningsvelden en innerlijke thema’s binnen een professionele context. In overleg is maatwerk of integratie met andere ontwikkeltrajecten mogelijk.
Wat je kunt verwachten
- Individuele begeleiding, op locatie of online
- 6 tot 9 sessies van 60 minuten
(frequentie: 1x per 2 à 3 weken) - Online intake van 30 minuten (kosteloos)
- Maatwerk in afstemming op context, persoon en organisatie
- Rapportage of terugkoppeling optioneel, op verzoek en in overleg
Investering (excl. btw)
Traject van 6 sessies: € 750
Traject van 9 sessies: € 1070
Losse vervolgsessie: € 140
Maatwerktraject of combinatie met andere trajecten: prijs op aanvraag
Na de intake ontvang je een offerte, afgestemd op de situatie en wensen.
Voor particulieren
Dit traject is toegankelijk via open inschrijving voor wie zich persoonlijk wil verdiepen in innerlijke rust, balans en emotionele stevigheid. Het biedt ruimte voor herstel, reflectie en duurzame verandering.
Wat je kunt verwachten
- Individuele sessies van 60 minuten
- Online of op locatie in Arnhem (hybride is mogelijk)
- Intake van 30 minuten (kosteloos)
- Ruimte voor jouw tempo, vragen en thematiek
- Persoonlijke benadering, afgestemd op jouw leven en keuzes
Investering (incl. btw)
Traject van 6 sessies: € 450
Traject van 9 sessies: € 650
Losse vervolgsessie: € 85
Toegankelijkheid
Mocht het reguliere tarief op dit moment niet haalbaar voor je zijn, maar voel je dat dit traject wezenlijk voor je is — neem gerust contact op. We vinden samen een passende vorm.
FAQs
Aanmelden of kennismaken
Wil je je aanmelden of eerst afstemmen of dit traject bij je past?
Stuur een bericht naar info@kunstvanhetmenszijn.com of neem contact op via het contact formulier.

Aanmelden

Inschrijven nieuwsbrief
Ontvang inspirerende updates
Blijf verbonden met de kunst van het mens-zijn. Ontvang reflectieve updates, inspiratie en aankondigingen van nieuwe trajecten of workshops.
Kunst van het mens zijn
Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, zingeving & innerlijke groei.
Snel Naar
Praktische Info
© 2025 Kunst van het Mens Zijn – WordPress thema door Kadence WP