Zingeving & Transformatie
Zingeving & Transformatie
Als het schuurt, is dat vaak precies waar iets nieuws wil ontstaan
Wil je ruimte maken voor wat zich aandient? Vertragen, verwerken en van daaruit iets nieuws laten ontstaan?
Er zijn momenten waarop het oude niet meer past, maar het nieuwe zich nog niet duidelijk toont. Je voelt dat je op een kruispunt staat, misschien na verlies, verandering of simpelweg omdat iets in je leven vraagt om aandacht. Je wilt het niet langer wegduwen. Je hoeft het niet meer te begrijpen of op te lossen. Je mag zakken in wat je voelt, luisteren naar wat zich aandient, en stap voor stap ontdekken wat zich van binnenuit wil ontvouwen.
ontdekken wat je aandacht vraagt en waar je zin en betekenis ervaart
Inhoud & werkwijze
Zingeving & Transformatie is bedoeld voor mensen die zich in een periode van hun leven bevinden waarin iets wezenlijks verschuift. Soms ingegeven door verlies, burn-out, traumaverwerking of een ervaring van leegte of zinloosheid. Soms ook door het besef dat het leven — zoals het nu is — niet meer klopt, maar het nieuwe nog geen vorm heeft.
Het traject biedt een veilige, dragende bedding waarin existentiële vragen, emoties, rouw, verlangens en het niet-weten ruimte krijgen. Vanuit vertraging, aanwezigheid en afstemming verkennen we samen dit onontgonnen gebied. We verhouden ons tot wat zich aandient, om zo steeds meer helderheid te krijgen over welke vorm het leven nu mag krijgen
Diepgaande processen kosten tijd
Wanneer het leven diep geraakt wordt, vraagt dat om zorgvuldigheid en oprechte aandacht. Tijd om te doorvoelen wat er gebeurt, om op verhaal te komen, oude vormen los te laten en nieuwe richting van binnenuit te laten ontstaan.
In een tijd die sterk op resultaat gericht is, is er vaak weinig ruimte voor deze vorm van aandacht. Juist op momenten van grote verandering is het van onschatbare waarde om die ruimte wél te nemen — om het proces zorgvuldig te doorlopen en gezond te integreren.
Dat maakt lichter, vrijer, meer eigen en energiek — zelfbewuster en met vertrouwen. Wanneer pijnlijke veranderingen worden genegeerd of verwaarloosd, blijven ze als een onzichtbare last energie vragen.
In dit traject is vertragen, ruimte maken en tijd nemen voor verwerking een wezenlijk onderdeel van transformatie. Een diepgaande, gelaagde groei waaruit een stevigheid en veerkracht voortkomt waarop je de rest van je leven kunt bouwen.
Transformatie is persoonlijk
Verandering en zingeving verlopen bij ieder mens anders. Wat nodig is, welke frequentie past, en welke duur helpend is, verschilt per persoon.
Dit proces laat zich niet vangen in vaste stappen of formats. De inhoud en duur van het traject worden zorgvuldig afgestemd op wat er speelt — en op wat op dat moment draaglijk en werkbaar is.
De aard van het verlies of de verandering, de urgentie, persoonlijke veerkracht, het aanwezige steunsysteem en de bereidheid om het proces aan te gaan: het zijn allemaal factoren die van invloed zijn op het verloop.
Fase 1: Aankomen en Ruimte maken
Doel: Veiligheid, aanwezigheid, bedding creëren
Deze fase duurt zolang het nodig is om basisvertrouwen en ruimte te voelen en gaat dan als vanzelf over in de volgende beweging.
Fase 2: Ontdekken, verwerken, betekenisgeving & Integratie
Doel: Innerlijke beweging volgen, betekenis vinden en integreren
Wanneer er genoeg draagkracht is, ontstaat ruimte voor verwerking, betekenisgeving en richting. Het ritme van de sessies verschuift dan naar om de twee à drie weken.
Cyclische karakter van Verandering en Verwerking
Verandering en verwerking verlopen vaak cyclisch.
Je beweegt door verschillende emoties heen, je beleving verdiept zich en er ontstaat ruimte.
In die ruimte kan zin- en betekenisgeving vorm krijgen.
Wanneer iets is geland, kan het integreren.
Soms opent dat de deur naar een nieuw thema dat aandacht vraagt. Alles is onderdeel van het proces.
Wat brengt het je?
Het traject Zingeving & Transformatie brengt je:
Voor wie is deze coaching bedoelt?
Voor wie zich in een overgang bevindt – professioneel of persoonlijk. Als het oude niet meer past, en je verlangt naar iets dat beter en op een diepere laag bij je aansluit.
Voor iedereen die:
Zingeving & Transformatie
Iets voor jou?
Bevind je je in een periode van verandering?
Misschien voelt het leeg, onbestendig of nog zonder betekenis en zoek je nieuwe energie, invulling en een gevoel van ‘zin in’
Wil je vanuit waar je nu staat, hernieuwt verbinden met het leven?
Dan is dit traject een uitnodiging om ruimte te maken voor zin en betekenis, vanuit wie jij nu bent.
“Door haar combinatie van kunst en coaching biedt ze een frisse en effectieve manier om verbinding te maken met mijn diepste kern.”
Hellen
Praktische informatie
Voor bedrijven
Het traject Zingeving & Transformatie is beschikbaar als individueel begeleidingstraject voor medewerkers binnen organisaties. Het biedt ruimte aan mensen die zich in een persoonlijke overgang bevinden — door verlies, ingrijpende levensgebeurtenis, innerlijke onrust, langdurige stress (zoals bij burn-out) of gebrek aan zingeving of betrokkenheid (zoals bij bore-out).
De begeleiding is afgestemd, verdiepend en biedt ruimte voor verwerking en rouw, zin en betekenisgeving, en het hervinden van een innerlijke oriëntatie – in relatie tot leven en werk.
Wat je kunt verwachten
- Individuele begeleiding, op locatie of online
- 6 tot 9 sessies van 60 minuten
(frequentie: 1x per 2 à 3 weken) - Online intake van 30 minuten (kosteloos)
- Maatwerk in afstemming op context, persoon en organisatie
- Rapportage of terugkoppeling optioneel, op verzoek en in overleg
De sessies bieden ruimte om te vertragen, te verwerken en op een eigen tempo te ontdekken wat aandacht vraagt. Voor veel mensen vormt een traject van 6 tot 9 sessies een passende bedding om op weg te gaan. We stemmen de frequentie in overleg af, gemiddeld is dat eens per 2 à 3 weken.
Investering (excl. btw)
Richtprijs traject van 6 sessies: € 750
Richtprijs traject van 9 sessies: € 1070
Losse vervolgsessie: € 140
Combinatie met andere trajecten of maatwerk: op aanvraag
Na het kennismakingsgesprek volgt een voorstel op maat, afgestemd op situatie, wens en context.
Voor particulieren
Je kunt dit traject ook volgen als particulier. Het is bedoeld voor wie te maken heeft met een periode van rouw, verlies, verandering of levensvragen die om aandacht en zachte bedding vragen. Voor wie wil vertragen, voelen, betekenis geven en zich opnieuw verbinden met wat van binnen leeft.
Wat je kunt verwachten
- Individuele sessies van 60 minuten
- Online of op locatie in Arnhem (hybride is mogelijk)
- Intake van 30 minuten (kosteloos)
- Ruimte voor jouw tempo, vragen en thematiek
- Persoonlijke benadering, afgestemd op jouw leven en keuzes
Investering (incl. btw)
Traject van 6 sessies: € 450
Traject van 9 sessies: € 650
Losse vervolgsessie: € 85
Toegankelijkheid
Voel je dat dit traject voor jou van betekenis is, maar zijn de kosten op dit moment een drempel? Neem dan gerust contact op. In overleg kijken we naar een passende vorm.
Aanmelden of kennismaken
Wil je je aanmelden of eerst afstemmen of dit traject bij je past?
Stuur een bericht naar info@kunstvanhetmenszijn.com of via het contact formulier.