Naar Je Kern
Jaartraject in groepsverband
ERVAAR VERDIEPING VANUIT INNERLIJKE WIJSHEID EN ZACHTHEID
“Omdat het zo waardevol is om in verbinding te leven”
In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, nodigt ‘Naar Je Kern‘ je uit om te vertragen en te luisteren naar jezelf. Dit traject schept ruimte om te luisteren naar je innerlijke wijsheid – die stille stem die weet wat écht waardevol is voor jou.
Ik begeleid je op een reis naar authentieke zelfverbinding, waarbij we met zacht bewustzijn bewegen door lagen van ervaring naar wat je ten diepste drijft. Dit pad naar eigenheid brengt je in stevige zelfverbinding wat leidt tot meer innerlijke rust, vervulling en betekenis.
De waarde van zelfbewustzijn
In het leven ervaren we allemaal momenten van twijfel waarin we ons afvragen of we vastzitten in onze eigen gedachten en emoties. Onder die laag van onzekerheid en stagnatie gloeit vaak een verlangen naar meer authenticiteit, verbinding en puurheid. Soms weten we niet welke weg te bewandelen om dichter bij onze kern te komen, en aanvaarden we wat we aan de oppervlakte van onszelf kennen.
En juist deze cruciale momenten van crisis of pijn bieden een mogelijkheid tot verdieping. Het traject ‘Naar je Kern’ biedt de ruimte en begeleiding om jezelf op een diepere laag te leren kennen en zo dichter bij je kern te komen. Oud zeer is niet langer iets dat blokkeert en waar je bij vandaan wilt, maar iets om te omarmen en waar je diepgaande zelfverbinding kunt realiseren.
Je omarmt daarmee het bestaan in al haar facetten en geeft jezelf meer ruimte om het leven te ervaren. Dit geeft een verdieping die merkbaar en voelbaar is op vele levensgebieden, zoals zingeving, relaties, groei en invulling van werk. Je ervaart meer innerlijke rust, harmonie, stevigheid en vertrouwen in je eigen wijsheid.
Achter de onzekerheid en stagnatie gloeit vaak een verlangen naar authenticiteit, verbinding en puurheid.
Inhoud & werkwijze
HOE WERKEN WE SAMEN AAN JOUW TRANSFORMATIE?
Door een combinatie van persoonlijke begeleiding en diepgaande zelfreflectie help ik je om door je blokkades heen te bewegen. We maken gebruik van een eenvoudige en duidelijke methodologie die je stap voor stap dichter bij je kern brengt. Het programma is opgedeeld in 5 modules:
De Opbouw
Het traject bestaat uit bijeenkomsten en e-learning. Er wordt een diversiteit aan leervormen aangeboden, waaronder ervaringsgerichte activiteiten, zelfinzicht en zelfonderzoek, creatieve oefeningen en opdrachten, achtergrondinformatie en theorie, meditatie en challenges.
De 5 modules zijn verdeeld over 2 bijeenkomsten en 2 verdiepende e-learnings.
Het complete programma omvat:
Wat brengt ‘Naar Je Kern’ je..
Verbeeld je dat..
Stel je voor dat je dieper in jezelf kunt graven, de rauwheid van het bestaan kunt omarmen en kunt groeien in harmonie met je innerlijke kracht en wijsheid.
Verbeeld je hoe het zou zijn wanneer je de subtiele signalen van je lichaam en geest met helderheid kunt waarnemen. Wanneer je de complexiteit van het bestaan niet hoeft te vermijden, maar kunt omarmen als een natuurlijke expressie van leven. Hoe ziet jouw unieke bijdrage aan de wereld eruitzien als je handelt vanuit deze doorleefde verbinding met jezelf?
Ben je klaar voor verandering?
Heb jij nu ook behoefte om vanuit eigen wijsheid en volwassenheid vorm te geven aan je bestaan? Wil je die oude patronen loslaten en ben je klaar met het terugkerende karakter daarvan? Schuw je de pijn niet en ben je bereid om door de blokkades heen te bewegen?
Waardeer je je eigen wijsheid al en wens je van daaruit stevig in je leven te staan?
Ontdek de zachtheid van transformatie
Niet door te breken, maar met zachte hand en liefdevol te ontdekken waar je blokkades vandaan komen en wat er nodig is om ze los te maken. Als dit je aanspreekt, dan is het traject ‘Naar Je Kern’ misschien wel iets voor jou.
Wat brengt het je?
Het traject Identiteit & Koers brengt je:
Voor wie is dit traject bedoelt?
Voor iedereen die:
Wil je diepgaand werken aan persoonlijke groei gericht op transformatie?
Misschien is dit traject dan iets voor jou?
Naar Je Kern
Iets voor jou?
Wil je leven van uit wat jou echt drijft? Krachtig en zelfbewust in het leven staan en vanuit je talenten impact maken voor een betere wereld?
Dan kan dit traject interessant voor je zijn.
“Door haar combinatie van kunst en coaching biedt ze een frisse en effectieve manier om verbinding te maken met mijn diepste kern.”
Hellen
Praktische informatie
‘Naar Je Kern’ – najaar 2025
Live bijeenkomsten elke maand op vrijdagmiddag van 13.00-16.30 op locatie in Arnhem.
Online bijeenkomsten worden gehouden op vrijdagochtenden van 10.00-11.30.
Data
Data eerste volgende ‘Naar Je Kern’ groep staan hier binnenkort.
De Groep
In dit jaartraject werken we met een kleine groep van 6 tot 8 personen, om zo zorg te dragen voor een optimale onderlinge interactie en voldoende aandacht en ruimte om echt ‘Naar Je Kern’ te gaan.
De Investering
Voor verdere vragen of informatie, neem gerust contact met me op.
Voor bedrijven
Het traject Identiteit & Koers is beschikbaar als individueel traject voor professionals binnen organisaties. persoonlijke koers, (zelf)leiderschap, re-integratie of duurzame inzetbaarheid. De begeleiding is ervaringsgericht, afgestemd en verdiepend.
Wat je kunt verwachten
- Individuele begeleiding, op locatie of online
- 6 tot 9 sessies van 60 minuten
(frequentie: 1x per 2 à 3 weken) - Online intake van 30 minuten (kosteloos)
- Maatwerk in afstemming op context, persoon en organisatie
- Rapportage of terugkoppeling optioneel, op verzoek en in overleg
Investering (excl. btw)
Traject van 6 sessies: €
Traject van 9 sessies: €
Losse vervolgsessie: €
Maatwerktraject of combinatie met andere trajecten: prijs op aanvraag
Na de intake ontvang je een offerte, afgestemd op de situatie.
Voor particulieren
Je kunt dit traject volgen via open inschrijving, als particulier. Het is bedoeld voor wie voelt dat het tijd is om opnieuw richting te bepalen, meer vervulling te ervaren of in een overgangsfase bewuste keuzes wil maken.
Wat je kunt verwachten
- Individuele sessies van 60 minuten
- Online of op locatie in Arnhem (hybride is mogelijk)
- Intake van 30 minuten (kosteloos)
- Ruimte voor jouw tempo, vragen en thematiek
- Persoonlijke benadering, afgestemd op jouw leven en keuzes
Investering (incl. btw)
Traject van 6 sessies: € 450
Traject van 3 sessies: € 240
Losse vervolgsessie: € 85
Toegankelijkheid
Mocht het reguliere tarief op dit moment niet haalbaar voor je zijn, maar voel je dat dit traject wezenlijk voor je is — neem gerust contact op. We vinden samen een passende vorm.
Naar Je Kern
Bij “Naar Je Kern” nodigen we je uit om binnen een ondersteunende omgeving door je blokkades te bewegen om zo jouw unieke groeipad bloot te leggen.
Door middel van creatieve expressie en verbindende werkvormen, zoals schilderen en persoonlijke reflectie, krijg je de ruimte om diepgaande transformatie te ervaren.
Zo verloopt de aanmelding
Download de Folder
Voor meer informatie over het traject, vraag de folder aan.
Oriëntatiegesprek
Als het traject je aanspreekt, plannen we een oriëntatiegesprek in. Dit gesprek is bedoeld om samen te onderzoeken of het traject aansluit bij jouw behoeften. Tijdens dit gesprek kunnen we ook samen tot de conclusie komen dat een ander traject beter bij je past.
Bevestiging van Inschrijving
Als we samen besluiten dat dit traject bij je past, ontvang je een bevestiging van inschrijving.
Je krijgt per e-mail een bevestiging en een betaallink voor het inschrijfgeld.
Bij vragen of twijfels kun je altijd contact met mij opnemen. Ik help je graag verder!
Aanmelden?
Vraag de folder aan en zet de eerste stap naar verbinden met jouw kern!
Aanmelden Formulier
Leuk dat je interesse hebt in deelname aan dit transformatieve pilot traject.
Vul onderstaande formulier in en ik neem binnenkort contact met je op om een oriëntatiegesprek te plannen.